Wasa Rehab – Wasa Rehab gym

Wasa Rehab kan erbjuda dig som vill träna, ett trivsamt gym med stor maskinpark. Här finns tillgång till löpband, stepp, cyklar, crosstrainer, roddmaskiner , hantlar samt 19 st träningsmaskiner. För dig som önskar börja träna, så är detta det perfekta gymmet, vi hjälper dig gärna att komma igång. Du är välkommen att boka tid hos vår instruktör Camilla Wellsén för att få hjälp med ett individuellt träningsprogram. Har du svårt att komma igång och vill ha ännu mera personlig hjälp? Så kan du lägga till personlig träning och coaching hos Camilla så får du hjälp att ta fram en plan just för dig. Se priser erbjudanden under fliken behandlingar. Är du behov av sjukgymnastik och rehabträning finns här fyra Leg. sjukgymnaster på Wasa Rehab. Läs mer under fliken sjukgymnaster

Här är vi som arbetar på Wasa Rehab

Legitimerad sjukgymnast Benny Frisk
Legitimerad sjukgymnast Lawrence Forsberg
Legitimerad sjukgymnast Arne Karlsson
Mental tränare , Näringsterapeut Träningsinstruktör Camilla Wellsén
Legitimerad sjukgymnast Lena Widorsson

Sjukgymnast Lawrence Forsberg

Sjukgymnast Benny Frisk

Sjukgymnast Arne Karlsson

Sjukgymnast Lena Widorsson

Licensierad Mental tränare Träningsinstruktör Camilla Wellsén

Energi Träning och Glädje

Hos oss vill vi ge dig chansen att kunna träna utifrån dina egna förutsättningar. Vi vill också att du ska känna dig välkommen och att du ska trivas här hos oss. Du kan alltid boka en tid med våran instruktör Camilla för att få hjälp att komma igång, förnya ditt träningsprogram eller om du behöver lite extra motivation.
Helhetstänk

Du vet väl att det är flera bitar som behöver underhållas för att må bra i både kroppen och i sinnet. Att göra aktiva val både vad gäller det fysiska och det psykiska. Fysisk träning är både styrka kondition rörlighet och balans. Sen har du även Mental träning och inre hälsa. Har du tänkt på hur du mår på insidan ? Att dina tankar du tänker gör en stor skillnad i hur du mår. Har du mycket stress inombord och känner oro så kan det vara en bidragande faktor till smärta och värk i din kropp. All föda du stoppar i dig antingen förbättrar eller försämrar din kropp. Är du medveten om din kropp mår bra eller dåligt på insidan pga det du äter? Med rätt näring och bra val kan du förbättra dina förutsättningar på några veckor.
Motivation

Är du motiverad att göra Ditt bästa för att må bättre? Vi på Wasa Rehab finns här för dig. Vi erbjuder Gymträning Sjukgymnastik och Behandlingar